23 april 2013

Proteinkugler

En lille lækker sund snack som f.eks. kan spises efter træning eller hvis man bare har brug for lidt ekstra godt - på den sunde måde :-)

20 stk. mandler
1/2 banan
1 tsk. kakao
1 tsk. proteinpulver
havregryn til konsistensen er fast

Mandlerne kvernes i foodprocesseren og herefter tilsætter banan, kakao og proteinpulver. Til sidst tilsættes havregryn indtil massen er "fast" og kan formes til små runde kugler.


http://distilleryimage2.s3.amazonaws.com/6a45446eac1711e2a37d22000a9f50cd_7.jpg

Ingen kommentarer:

Send en kommentar