Jeg elsker is - og der findes da ikke noget bedre end at kunne få det til morgenmad :-) Denne morgenmadsis er super sund og giver dig en god start på dagen. Den er fyldt med gode næringsstoffer og vitaminer - så det er bare med at spise løs.
Opskrift til en stor portion:
- en frossen banan
- en stor håndfuld blåbær
- et æble
- en håndfuld mandler
- en spsk. hørfrøolie
- topping - jeg har brugt: kakaonibs, frysetørrede hindbær og havtorn og gojibær
Put banan, blåbær, æble og mandler i en minihakker og kør indtil massen har samlet sig. Derefter røres olien i og isen kommes i et stort glas. Pyntes med det topping som du nu har lyst til :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar