Opskrift til ca. 20 stk.:
- 50 g øko smør eller olivenolie
- 1 banan
- 75 g kokossukker (eller det kan helt udelades - eller erstattes af en banan mere)
- 1 æg
- 175 g fuldkornsrismel
- 1 tsk. bagepulver
- 1 tsk. kanel
- 1 tsk. vaniljepulver
- 2 tsk. lakridspulver
- 1/2 tsk. salt
- 25 g hakkede nødder
- 50 g dadler skåret i små tern
- 50 g mørk chokolade - min. 70%